Der Sommer steht für Expansion und Aktivität. Er schenkt uns Licht und Energie. Ein Retreat zu dieser Jahreszeit kann nachhaltig dazu beitragen, deine Batterien nach dem Winter aufzuladen und mithilfe einer regelmäßigen Yoga- und Meditationspraxis immer wieder deine eigene Mitte zu finden.
DEIN KÖRPER IST SPEICHER VON LEBENSERFAHRUNGEN 🎒
Dein Körper ist der direkte Erfahrungsraum aller Geschehnisse. Körperarbeit ist eine pragmatische und wirksame Methode, um nachhaltige Veränderungen im Erleben der Innen-und Außenwelt herbeizuführen. Indem wir der Sprache des Körpers Raum geben, legen wir das Fundament für eine authentische und mitfühlende Art des Zusammenlebens. Die Praxis zielt darauf ab, das Verständnis für dich selbst auf physischer, emotionaler und spiritueller Ebene zu erweitern.
ORT
Der Kornspeicher Mauritz liegt im kleinen Örtchen Zicker auf der Insel Rügen. Die offenen Wohnbereiche mit großzügiger, heller und luftiger Loft-Atmosphäre laden zum entspannen ein. Dieser Wohlfühl Ort ist ausgestattet mit Kamin, Sauna, gemütlichen Schlafzimmern und komfortablen Badezimmern.
Im lichtdurchfluteten Yogaraum mit Fußbodenheizung findet zweimal täglich Unterricht statt. Dieser bietet unabhängig von Vorkenntnissen die Möglichkeit, Kraft zu schöpfen und Selbstheilungskräfte in Gang zu setzten. Wenn das Wetter es zulässt, werden wir Atemübungen auch mal draußen praktizieren, um eine extra Portion Sauerstoff aufzunehmen. Außerdem gibt es erdende Rituale, die wir im Freien praktizieren werden.
VERPFLEGUNG
Wir werden bekocht von Anita und Ursula.
Vegetarisch regional mit Vegan Option.
TAGESABLAUF
• Donnerstag: Check in: ab 15:00 Uhr
• 17:00 Uhr Erdende Praxis zum Ankommen
• 19:00 Uhr Gemeinsames Abendessen
• Freitag: Ab 7:00 Uhr Tee/Kaffee und Früchte
• 8:30 - 10:00 Uhr Morgen Praxis (Yoga/Meditation/Atem/Körperarbeit)
• 10:00 Uhr Frühstück/Brunch
Zeit für Spaziergänge, Sauna, Massage, Einzelunterricht, Abhängen, Lesen, Schlafen,..
• 17:00 - 19:00 Uhr Abend Praxis (Yoga/Meditation/Atem/Körperarbeit)
• 19:00 Uhr Gemeinsames Abendessen
Zeit zum Baden gehen, oder die Insel erkunden.
Zeit für Gespräche am Kamin, Abendwanderungen, Sauna, Badewanne, Lesen,..
• Samstag: Ab 7:00 Uhr Tee/Kaffee und Früchte
• 8:30 - 10:00 Uhr Morgen Praxis (Yoga/Meditation/Atem/Körperarbeit)
• 10:00 Uhr Frühstück/Brunch
Zeit für Spaziergänge, Sauna, Massage, Einzelunterricht, Abhängen, Lesen, Schlafen,..
• 17:00 -19:00 Uhr Abend Praxis (Yoga/Meditation/Atem/Körperarbeit)
• 19:00 Uhr Gemeinsames Abendessen
Zeit zum Baden gehen, oder die Insel erkunden.
Zeit für Gespräche am Kamin, Abendwanderungen, Sauna, Badewanne, Lesen,..
• Sonntag: Ab 7:00 Uhr Tee/Kaffee und Früchte
• 8:30 -10:00 Uhr Morgen Praxis (Yoga/Meditation/Atem/Körperarbeit)
• 10:00 Uhr Frühstück/Brunch
• Heimreise
PREISE inkludiert das Seminarprogramm
Einzelzimmer 510 EUR
Doppelzimmer 395 EUR
Biologische Vollverpflegung 110 EUR
Es können Fahrgemeinschaften gebildet werden. Die Anreise mit der Bahn ist auch gut möglich. Man fährt bis Stralsund und weiter nach Samtens. Von dort nimmt man am besten ein Taxi nach Zicker. Weitere Informationen senden wir euch gerne via Mail.
Eindrücke vom Kornspeicher
Ganz gleich, ob du deine freie Zeit gemeinsam mit den anderen Teilnehmern verbringen möchtest oder ob du deine Freizeit lieber für dich alleine genießt, der Kornspeicher bietet ausreichend Platz für beide Varianten. Wir freuen uns auf dich!