Wir laden dich ein, mit uns in einen virtuellen Raum der Balance, Heilung und Verbindung einzutauchen.

RESET
Ein Neustart für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele

Die zwei letzten Jahre waren intensiv und herausfordernd. Neben kollektiven Themen sind es unsere individuellen Hürden, die uns Kraft rauben und gleichzeitig wachsen lassen. Oft zeigt sich ein Gefühl der Demut, wenn wir schwierige Phasen durchlebt haben. Das Herz und der Geist öffnen sich ganz zart und langsam wieder für das Leben, das uns in seiner Unberechenbarkeit immer wieder lehrt, uns tief nach innen zu verankern, zu vertrauen und loszulassen. Gerade das Loslassen von Kontrolle sorgt für mehr Gelassenheit und lehrt uns auf tiefe Weise mit dem Leben zu fließen.

Bei diesem wunderbaren Online Retreat der Neuausrichtung lernst du:

🦋 Wie du dein YIN nährst und damit in Zeiten der Unruhe Stabilität findest.

🦋 Wie du alte Muster durchbrichst die dir nicht gut tun, dich nicht auf tiefer Ebene nähren oder von deinem authentischen Sein trennen.

🦋 Wie du deine körperliche und geistige Immunkraft nachhaltig stärkst

🦋 Wie du kleine Rituale für dich nutzen kannst um in deinem Alltag mehr Freude, Liebe und Achtsamkeit zu kultivieren

Wann:
25./26./27. März

Programm:
Freitag 20:00 Uhr Schütteln für das Nervensystem & Yoga Nidra mit Nicole
Samstag 10:00 Uhr Hatha & Kundalini Yoga Mix mit Sandra
Samstag 17:00 Yin Yoga & Meditation mit Sandra
Sonntag 10:00 Hatha Yoga & Breathwork mit Nicole
Sonntag 17:00 Vortrag und kleine Praxis mit Nicole & Sandra

Jede Praxis dauert 60 - 75 Minuten. Wenn du einmal nicht live dabei sein kannst, steht dir die Aufzeichnung für 24 Stunden zur Verfügung.

Kosten:
Frühbucher bis 3.3. 111 Euro
Danach 122 Euro

Anmeldung:
holisticyogaretreats@gmail.com

Alternativ kannst du auch das Kontaktformular ausfüllen.