YOGA & MEDITATIONS RETREAT FÜR FRAUEN
Der Birkenhof ist ein Ort, der Ästhetik und Gemütlichkeit miteinander vereint und dich einlädt, die Seele baumeln zu lassen und nachhaltig zu regenerieren. Zu dem 150 Jahre alten Hof in der Uckermark gehören zwei wunderschöne Gebäude, die durch ihre Wärme, Freundlichkeit und Klarheit zu unserem Wohlbefinden beitragen werden.
Dreh- und Angelpunkt ist ein großzügiger Raum im ehemaligen Stallgebäude, der durch seine loftartige und erdige Atmosphäre unserer Yogapraxis einen erdenden und öffnenden Rahmen schenkt.
Ein Highlight ist die Gartensauna, die ausschließlich durch Holz aus dem eigenen Wald beheizt wird. Bei knisternder Wärme kannst du mit etwas Glück durch die großzügigen Fenster den Rehen beim Grasen zuschauen. Die Uckermark mit ihrem hügeligen Land erinnert an Mittelitalien und gilt als Region mit den meisten Sonnenstunden, also ideal für Streifzüge durch die Natur.
Unsere Yogapraxis ist durch diesen Ort inspiriert, sodass die Umgebung und die spirituelle Praxis einander ergänzen und dich rundherum wohlfühlen lassen.
Da wir bei diesem Retreat mit euch in die Tiefe gehen möchten, empfehlen wir dir diese Auszeit, wenn du schon etwas Erfahrung mitbringst und nicht, wenn du gerade erst mit Yoga und Mediation startest.
Gerne sind wir dir bei der Entscheidung, ob dieses Retreat für dich passend sein könnte, behilflich. Sende uns eine Nachricht an holisticyogareterats@gmail.com
Yogastile & Yogazeiten*:
Hatha- und Kundalini Yoga, Pranayama und Meditation
Täglich 8:30 - 10:00 und 17:00 - 19:00 Uhr
*Änderungen vorbehalten
Uns ist wichtig, dass du ausreichend Zeit zum integrieren und regenerieren zwischen den Yoga Einheiten hast. Es besteht die Möglichkeit in die Sauna zu gehen, Spaziergänge zu machen, im Einzelunterricht deine Praxis zu vertiefen oder spezifische Fragen zu klären, Zeit zu lesen und zum schlafen.
Für unser leibliches und seelisches Wohl sorgt unsere Köchin Anita, die unsere Yoga Reisen auf Rügen begleitet und uns hier ebenfalls mit ihren Köstlichkeiten ein Lächeln auf das Gesicht zaubern wird.
Cocoon ist unser exklusives Yoga Retreat, das uns ermöglicht stärker auf deine individuelle Bedürfnisse einzugehen. Wir vergeben nur Doppelzimmer und werden eine kleine Gruppe von 12 Frauen sein.
Kosten
Doppelzimmer + Seminargebühren 550,00 Euro
Verpflegung 150,00 Euro
Gesamtsumme 700,00 Euro
Anmelden kannst du dich über das Formular unten.
Oder sende uns eine E-Mail, wir freuen uns von dir zu hören!
