Einzelarbeit

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ASANA
Ideal für alle, die eine bestimmte Asana erlernen wollen. Diese Variante eignet sich auch gut, wenn es Unklarheiten gibt, auf die im Gruppenunterricht nicht ausreichend eingegangen werden kann. Wir schauen gemeinsam hin, um deine Praxis zu verfeinern.

ASANA & PRANAYAMA
Eine harmonisierende Praxis, die Körper und Geist ins Gleichgewicht bringt. Falls wir uns noch nicht kennen, sende ich Dir vor unserem Treffen einige Fragen, um die Praxis ideal an deine Bedürfnisse anzupassen.
KUNDALINI
Vor unserem ersten Termin, bekommst Du einen Fragebogen zugeschickt. Diesen werte ich aus, um das passende Übungsset für dich festzulegen. Beim Unterricht wirst Du das Set üben und ich gebe Dir Hinweise, sodass Du anschließend in Eigenregie weitermachen kannst.
ASANA/PRANAYAMA/KUNDALINI
+ 10 Minuten Massage /90 Minuten
Die Praxis legt den Fokus auf deine Bedürfnisse. Im Anschluss daran erfolgt einen Massage mit Griffen aus dem Shiatsu und der klassischen Thai Yoga Massage. Danach einige Minuten Tiefenentspannung.
ASANA/PRANAYAMA/KUNDALINI
+ Aromatherapie Beratung /90 Minuten
Du bekommst vor unserem Termin einen Fragebogen zugeschickt, den ich auswerte, um ein oder mehrere passende Öle für dich festzulegen. Die Praxis legt den Fokus auf deine Bedürfnisse.

60 Minuten, 70 EURO
90 Minuten, 90 EURO

Via E-Mail  kannst Du einen Termin vereinbaren.

Du suchst nach einem passenden Geschenk? Sehr gerne stelle ich Gutscheine für Einzelarbeit aus. Diese werden per Post verschickt, oder persönlich übergeben.

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4 Comments

  1. Pingback: Die drei Gunas |

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